반응형 카페인 대표음식1 카페인이 많이 있는 음식 5가지 카페인이 많이 있는 음식 5가지 카페인은 과하게 먹을 경우 두근거림, 잠이 안 오는 불면증, 소화 불량등 다양한 부작용을 일으킬 수 있는 물질입니다. 카페인이 고함량으로 들어간 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 에너지 바 과제도 많고, 일도 많은 우리의 일상 속. 간편하게 에너지를 보충할 수 있는 에너지 바에는 종종 카페인이 첨가되어 있습니다. 이러한 에너지 바는 특히 커피나 초콜릿 추출물을 포함하고 있어 카페인 함량이 높을 수 있습니다. 평균적으로, 한 개의 에너지 바에는 약 50~100mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 2. 녹차 아이스크림 녹차 아이스크림은 녹차 특유의 맛으로 많은 매니아층을 사로잡은 음식으로, 초콜릿 맛이나 다른 맛과 달리 건강에 많이 나쁠 것 같지 않은 이미지가 있는데요... 2024. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
